Saiba mais sobre a Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial ou, comumente chamada, pressão alta - é uma doença crônica que se caracteriza pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Para circular pelo nosso corpo, o sangue precisa ser bombeado pelo coração e seguir pelas artérias, que por sua vez pressionam o sangue levando-o a todas as partes do organismo. Esse ritmo criado pelo bombeamento do sangue e a resistência das artérias sobre ele é que determina a nossa pressão arterial.

A nossa pressão varia ao longo do dia: quando estamos em repouso ela pode estar mais baixa, enquanto que em movimento ela tende a subir ao seu limite normal (em pessoas saudáveis), pois o corpo precisará de energia para tal atividade.

A medição da pressão arterial deve ser feita por um profissional. É recomendado que nossa pressão sistólica – ou máxima, não ultrapasse 12 e que a pressão mínima, ou diastólica, não ultrapasse 8. Essa é a famosa pressão normal, a chamada 12 por 8.

A hipertensão, muitas vezes, é uma doença silenciosa, desse modo a atenção aos sintomas pode ser uma forma de garantir a busca pelo médico e o acompanhamento adequado da possível doença. Dentre os sintomas mais comuns, destacam-se:

1- Dor de cabeça;

2- Falta de ar;

3- Visão borrada;

4- Zumbido no ouvido;

5- Tontura;

5- Dores no peito.

Essa doença pode ter uma série de causas, mas ela é predominantemente hereditária. Todavia, há outros fatores que podem contribuir para elevar a pressão arterial, como o fumo, o consumo de bebidas alcoólicas, a obesidade, a falta de atividade física, o estresse, o elevado consumo de sal e níveis altos de colesterol.

Embora a hipertensão não tenha cura, ela pode ser acompanhada e controlada. Caso perceba algum dos sintomas ou tenha casos de hipertensos na família, procure um médico, pois somente ele poderá diagnosticar a doença e sugerir a melhor forma de tratamento.

Adote um estilo de vida saudável, cuide da sua saúde! Consulte um médico e permita-se longos anos com muita qualidade!